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Schwerkrafttrainer

Wozu sind Schwerkrafttrainer gut? Ein Drittel aller Deutschen leidet an Rückenschmerzen. Hierfür werden oft die Bandscheiben verantwortlich gemacht, die aber nur in ca. 2 % der Fälle tatsächlich schuld sind. Wesentlich häufiger sind unsymetrisch aufgebaute oder zu schwache Muskeln oder negativer Stress die wirkliche Ursache. Natürlich spielen auch unzureichende Bewegung …

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